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                                                                      這些防晒誤區 「黑」你沒商量

                                                                      本文由:刘兴德 编辑 2019年07月17日 0:07 足坛讯息47078 ℃

                                                                      【遇难女童母亲赴浙】

                                                                      誤區2穿防晒服不必塗防晒劑♂◇◇?輕薄、透氣的布料再加上防晒的標籤?,讓防晒服看似成為了炎炎夏日的完美選擇﹡□⊿。很多女性認為穿了防晒服就無須塗抹防晒劑⌒□┊,穿了防晒服當真可以高枕無憂嗎▽△◇?

                                                                      李遠宏建議⊙▽▽,日常防晒的防晒劑用量在0.5毫克/平方厘米即可π,臉部用量約與花生粒大小差不多◇﹡。由於防晒劑需要一段時間才能成膜以產生防晒效果∴▽△,建議出門時提前15分鐘塗抹⊿♂,每隔兩三小時重複塗抹⊙?。

                                                                      「誠然∟□,防晒劑中會添加某些具有干擾激素水平作用的成分?,但是添加量非常少∵。中國、歐洲、美國等地區在該領域有嚴格的控制規範﹡⌒♂,以保障用戶的身體健康□。凡是經過我國相關監管部門認定的合格產品﹡□∴,正常使用時皆無須擔心安全性♂⊿。」 李遠宏認為﹡◇,任何事物一旦拋開劑量談毒性就會變得毫無意義☆。

                                                                      紫外線防護係數(UPF)是評價織物防晒性能的指標⌒。UPF值越高△♂,防護效果越好♂♀♂。當UPF值大於40♂♀⊙,且紫外線的透過率小於5%時▽☆,可稱為防紫外線輻射產品♂♂□。購物時要認清π,沒有這個標識就不是正規的防晒衣π。

                                                                      在研究中防晒劑的用量比普通人日常生活中的用量高太多了┊∴?。人體的皮膚面積約為1.7平方米□⌒,每天4次以2毫克/平方厘米塗抹75%的皮膚▽◇,每天用量總共為100多克∵?☆,幾乎為2~3瓶防晒劑的量♀◇♂,顯然在現實生活中┊,沒有人每天會塗抹這麼多□▽。

                                                                      「並非所有材質的織物都有良好的防晒效果◇。」李遠宏解釋說♂,市售的輕、透防晒衣物起到的防晒效果十分有限〇▽┊。因此?♀∴,穿防晒服再配合塗抹防晒劑才是科學的選擇♂﹡,尤其是長時間在戶外的人更要這樣做∴﹡。

                                                                      誤區1防晒引發維生素D缺乏△⊿☆?眾所周知☆?,陽光中的紫外線有助於人體合成維生素D3π⌒?,促進鈣在骨骼上的沉積◇。網上也流傳着 「塗了防晒劑會導致缺鈣」的說法⌒∵⊙。這讓很多人在防晒還是要鈣之間左右為難▽〇。

                                                                      夏天驕陽似火♀〇,防晒成了女人們津津樂道的話題┊,防晒服、遮陽傘、防晒劑(防晒霜)……各種防晒方式層出不窮☆△⊙。然而π,關於防晒的謠言和誤區也開始萌芽和滋長♂。

                                                                      誤區3防晒劑一些成分對身體有害┊△?氧苯酮是大多數防晒劑中的主要成分↑⊙,網傳氧苯酮是「最毒」的防晒成分◇♂↑,可導致內分泌紊亂☆∴,會引起性早熟、腫瘤和其他疾病▽?。

                                                                      「絕大多數人都非常注重面部防晒↑〇〇。實際上♂┊∟,外出活動時♀,我們除了面部裸露在外♂〇,還有手、胳膊、腿等部位也或多或少會暴露在陽光下π△∵。只需要幾分鐘的時間?〇♀,哪怕陽光只是散射而非直射∵?⊿,就足夠這些部位的皮膚合成人體日常所需的維生素D3了」∴。中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師李遠宏介紹說⌒□,通常防晒劑是有時效的♂⊿,其防晒效果隨時間延長而逐漸降低?,因此即便將所有裸露的部位都塗抹了防晒劑∟⊙?,也無需擔心會導致維生素D3缺乏♂。

                                                                      ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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