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                                                    如何面對短視頻上癮

                                                    本文由:李新烟 编辑 2019年07月17日 19:16 独家解读4918 ℃

                                                    【辱骂女生老师道歉】

                                                    「孩子一有空就看短視頻⊿,一看就是好幾個小時」「確實挺浪費時間的π☆,但一看就停不下來」……當下♀?♂,這樣的問題困擾着許多家庭⊙♂。

                                                    「孩子沉迷短視頻是因為短視頻滿足了某種心理需求┊,比如孩子喜歡在短視頻中『美化』自己?,說明他可能在現實生活中對美存在需求且沒有被滿足⊙▽□。」孫宏艷表示⊙⊙,只有解決青少年成長中的實際問題▽∵▽,豐富他們的現實生活?↑∴,才能從根源上解決問題♂┊。家長應該給孩子營造良好的成長環境、和諧的親子關係;老師應該給予學生積極的正向的輔導∴□π,幫助他們樹立信心、自我管理♂π。

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                                                    「陪伴是最好的管理◇。身處互聯網時代▽,家長也要主動學習♂┊,尋找與孩子的共同話題⊿△∴,這樣才能更好地引導孩子正確上網、正確看待短視頻♀□?。」安徽省合肥市師範附屬小學副校長馮璐說□,許多家長一方面擔心孩子沉迷短視頻∟▽?,另一方面又擔心強制管束會適得其反〇┊↑,往往拿捏不好度﹡▽?。其實?,最好的方法就是走近孩子、了解孩子◇♂,多帶孩子出去走走∵┊⌒,培養孩子的興趣愛好┊◇∟,幫助孩子養成良好的生活習慣⊿。

                                                    除了在授課過程中適度穿插相關短視頻素材□┊,增加課堂的趣味性⊙π⊿,南瑞還會在班會上推薦一些既有趣又有意義的短視頻內容給同學們□,比如國家博物館、國家科研機關的抖音賬號∴♂⌒,一些歌劇、音樂會的短視頻π,同時也鼓勵同學在班會上分享自己在短視頻平台看到的優質內容∴♂﹡。

                                                    從過去的板書到如今音視頻的多媒體♀,教育的形態與方式都發生着巨大的變化⊿﹡☆。許多教師表示☆﹡◇,與其一味禁止孩子看短視頻♂,不如想想如何發揮短視頻在教育中有利的作用⊙∴∴。只有真正讓青少年學會分辨、學會自律◇,他們才能真正得到成長↑。

                                                    火爆的短視頻讓不少青少年沉迷其中∟⊿。第四十三次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示▽┊〇,截至2018年12月﹡∴▽,我國短視頻用戶規模達6.48億∵□⊿,用戶使用率近八成↑﹡┊。去年5月??,共青團中央維護青少年權益部牽頭髮起的一項調查顯示♂〇┊,20%的青少年表示「幾乎總是」在看短視頻﹡,「每天看幾次」的比例也接近10%▽。

                                                    家長是孩子最親密的老師☆?┊,如果家長自身就是短視頻的重度依賴者▽┊△,孩子自然而然也會沉迷其中♂。「成年人必須作出表率△。」孫宏艷表示♂,一些孩子走出沉迷◇♂,也是因為現實生活中親子關係的變化⊙。當孩子認為現實社交樂趣遠遠大於網絡虛擬樂趣的時候〇△,沉迷就會慢慢淡化⌒。現實生活價值的滿足↑♀,就是孩子從網絡世界走出來的最大動力〇♂∟。

                                                    「在有時間控制、內容篩選的情況下?♂,讓青少年適度觀看短視頻無可厚非⊙☆♂。畢竟□,他們是網絡時代的原住民∵,他們的學習生活與互聯網密不可分⌒□♂。需要我們特別關注的∟﹡﹡,其實是短視頻的沉迷問題♀。」北京大學教育學院副教授蔣承認為⊿,沉迷既表現在長時間觀看☆,也表現在青少年對視頻內容的模仿行為等方面⊙⌒。

                                                    「很多孩子對短視頻以及視頻博主抱有好奇心♂,參与短視頻的製作可以幫助他們揭開這層神秘的面紗∟♂,從而降低沉迷的可能性△┊〇。」孫宏艷表示♂┊△,學校應當引導學生去正確認識短視頻┊,鑒別內容的優劣♂,逐步建立學生的媒介素養⌒↑,提高對網絡信息的分析和研判能力⊿。

                                                    但張先生並沒有立即沒收兒子的手機☆⌒,而是默默觀察兒子喜歡觀看的內容⊿☆∵,並以此為話題與其交流∴。一說起感興趣的事♀∴□,小碩就像打開了話匣子△□△,兩人越聊越歡⌒┊?。於是▽,張先生開始向兒子推薦生活小技巧等有意思、有意義的短視頻♂,並提議一起按照視頻里介紹的方法做家務、做手工□□△。「沒想到效果特別好⌒∟∟,孩子不但不抵觸家務勞動⌒∴♀,反而在驗證了視頻里的方法行之有效后♂,產生了強烈的成就感◇。」說到這些⌒☆,張先生很是自豪♀∴▽。

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                                                    學校怎樣應對好π♂?合理利用揚長避短前不久♂,河南鄭州麗水外國語學校教師南瑞〇☆﹡,與班裡孩子一起完成了一項課外實踐活動——手工製作端午節香包﹡┊π。南瑞用抖音拍攝記錄了同學們製作香包的過程□⌒,受到了孩子和家長們的熱烈歡迎◇↑∴。「青春期正是張揚個性的時候□,把孩子們從被動的觀看者轉變為主動的創造者△〇,讓他們成為視頻的主角⊙♂,他們的表達欲和表現欲就得到了釋放∟。」南瑞說⌒⊿。

                                                    在安徽亳州譙城區△♀,各個學校開展起形式多樣的「預防學生沉迷網絡」主題教育活動π∴,其中就有不少內容與短視頻防沉迷息息相關⊙。學校利用班班通、校園廣播、宣傳櫥窗等形式〇〇,結合具體的案例△,剖析沉迷網絡的負面影響♂☆,幫助學生正確認識互聯網的作用ππ◇,引導學生自控自律、健康上網⊿。同時?〇⌒,學校還通過開展家訪、召開家長會、發放倡議書等方式♂♀,提醒每位家長承擔起對孩子的監管職責♀△,幫助家長提高自身網絡素養♂◇⌒,掌握沉迷網絡早期識別和干預的知識∵◇□。

                                                    青島的牟女士剛開始給女兒看短視頻的時候〇,也沒想到這會變成一個讓自己頭疼的大問題?﹡□。「我看網上那些跳舞唱歌的短視頻挺好玩π,就想讓孩子也跟着學學┊♂。結果現在一發不可收拾⊿,一有時間她就抱着手機看?◇△,叫她出門、吃飯都聽不見∟?⌒。」

                                                    孩子為何喜歡看┊∟♂?放鬆解壓逃避現實「我本來只打算看半小時⌒◇,可總是控制不住自己♀♀。」剛上高一的小冉感到很苦惱□▽⌒,「我明白時間很寶貴⌒,但只有在看短視頻的時候♀?,我才能暫時忘記作業、考試和排名﹡⊿π。我總安慰自己?☆△,一個視頻不過幾十秒☆,可誰能想到〇∵?,看着看着一兩個小時就過去了π∴⌒。」

                                                    開欄的話今年年初⊙☆,國家網信辦指導並組織抖音、快手、火山小視頻等短視頻平台試點上線青少年防沉迷系統⌒∴∴,並於6月在全國主要網絡短視頻平台全面推廣◇。如何讓短視頻幫助而不是阻礙青少年健康成長∴π?社會各方可以怎麼努力▽⌒⌒?本版即日起聯合本報全媒體新聞平台「中央廚房」碰碰詞兒工作室◇⊿,推出「短視頻防沉迷」系列報道π,聽一聽青少年、家長、學校、相關短視頻平台等各方的觀點和辦法⊿〇。

                                                    短視頻容易讓人上癮▽┊,但也並非洪水猛獸π⊿。家長、學校如何正確引導青少年?〇,讓他們在合適的時間、用合適的方式、看優質的短視頻⊙♂,這是更需要我們去關注的π♂♀。

                                                    事實上♂◇,短視頻正在逐步成為人們利用碎片化時間學習的一種方式♂。有調查顯示∴,關注生活常識、興趣愛好、人文風俗等輕知識類內容的短視頻用戶比重超過五成□,80%以上的用戶在短視頻平台上學習過生活小技巧▽↑。

                                                    (李婧源參与采寫)《 人民日報 》( 2019年07月17日 11 版)

                                                    家長應該怎麼管〇⊿?有效陪伴正確引導小碩是安徽合肥的一名小學生⊿▽♂,平時喜歡在網絡平台上觀看搞笑類和遊戲類短視頻〇⊿,而且一看就是個把小時▽⌒。今年3月π∵〇,青少年防沉迷系統試點上線后⊙↑,小碩的父親張先生立即設置密碼□┊◇,在各個視頻網站上開通了「青少年模式」☆┊。本以為在「用戶使用時段受限、服務功能受限、在線時長受限♀∟⌒,且只能訪問青少年專屬內容池」的保護之下┊,孩子不會再沉迷短視頻♂,可沒過多久◇,張先生就發現┊,兒子「破解」了密碼△,還偷偷躲在被窩裡看到了半夜〇☆π。

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                                                    中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷表示π,沉迷短視頻和沉迷遊戲、沉迷網絡的心理機制相似〇,大多出於逃避現實的動機∴?,「青少年如果在家庭、學校中遇到了問題☆⊿,往往更容易在虛擬世界中沉迷⌒⊿?。」

                                                    短視頻之所以讓人慾罷不能┊⊿♂,大多因其內容新奇、節奏輕快、輕鬆幽默♂⌒∟,抓住了用戶的興奮點⊿﹡﹡。短視頻的吸引力π⌒,成年人都難以抵擋□☆?,更不用說自制力較弱的青少年了∟?。

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