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                                                                    防治「青春痘」從良好生活習慣開始

                                                                    本文由:刘语蝶 编辑 2019年07月17日 22:29 高层信息50308 ℃

                                                                    【大s回应欺负阿雅】

                                                                    「青春痘」不可不治痤瘡好發於皮脂腺分泌較多的部位∵?,例如面頰、額部◇∴,其次是胸部、背部及肩部〇,且多為對稱性分佈♂↑?,常伴有毛孔粗大和皮脂溢出?♀〇。痤瘡的臨床表現不一?♀,有的僅表現為毛囊口處的粉刺☆?,有的則可見到炎症性丘疹、膿皰、結節、囊腫∴﹡┊,嚴重者還易形成疤痕、面部黑色素沉積等?,甚至終身存在⊙,影響容貌∟∟。痤瘡不僅影響人的美觀⊙﹡,對人的情緒和心理健康也可以產生很大的影響⌒,因此﹡□♂,對於小小的「青春痘」♀,千萬不可忽視┊,應及時進行規範治療、合理護理☆,從而避免它發展成為影響身心健康的疾病⊙。

                                                                    起居:避免熬夜□∵,保證休息;避免長期接觸電腦、曝晒等;適當運動◇?,避免久坐;保持大便通暢□,治療便秘∟。護理:注意麵部皮膚清潔、保濕和減少皮脂分泌⌒,保持毛囊口通暢⊿↑,選擇合適的面部清潔及護理產品↑﹡。但注意不要過度清潔△┊〇,以免破壞皮膚的屏障功能♂。忌用手擠壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損☆▽▽,否則容易留下瘢痕π♂⌒,影響容貌☆∴。

                                                                    適度清潔皮膚▽〇,作息規律⊙∴,飲食營養等有利於預防「青春痘」痤瘡由於在青少年中發病較高〇┊,因此被稱為「青春痘」∵⌒∟,由於好發於面部等部位┊☆☆,影響美觀□∵,容易給患者造成一定的情緒心理影響□⌒。對於「青春痘」的防治↑♂,醫生建議應從生活習慣入手⊿♀,養成良好的飲食、起居習慣∵∵☆,合理護膚△┊┊,避免或減少痤瘡的發生△♂☆。如果痤瘡較為嚴重∵π,則應及時就醫尋求專業治療∵。

                                                                    此外∟♀▽,如果痤瘡長時間不消退的話π△,則建議患者及時就醫尋求專業的治療⊙,讓醫生根據具體癥狀制定合適的治療方案ππ,千萬不要自行用藥♂♀。還有需要注意的是┊,痤瘡患者也要有意識地進行心理調節♀﹡,保持心情舒暢、樂觀▽♀⌒,張弛有度△,勞逸結合π﹡,學會緩解壓力☆┊。

                                                                    合理生活習慣防治「青春痘」日常生活中⊙∴∟,正確的飲食及護理對於痤瘡的預防和治療是很重要的π?。飲食:盡量減少攝入甜食、油膩或油炸食品、辛辣刺激性食物等;建議在營養均衡的基礎上適當多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果□π﹡。

                                                                    □本報記者 梁蕾「青春痘」各個年齡均可發生「青春痘」即痤瘡∟♂,這是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病☆⊙,各年齡段人群均可患病□□□,但是在青少年人群中發病率較高♀☆,因此也被稱為「青春痘」♂。對於痤瘡的發病原因♂↑,石家莊市第三醫院皮膚科張翠表示☆,遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎症反應等因素均與痤瘡的發生有關△〇。還有部分患者的發病還受內分泌、情緒及飲食等因素影響♀。

                                                                    ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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